Saladas jovens estão cheias de frescura e vitaminas. Tais um acompanhamento verde, rico em fibras e minerais, será o caminho para qualquer prato quente. Tome qualquer salada verdes para escolher, estas podem ser folhas jovens de espinafre, alface romaine, batavia, endívia ou milho e também verduras na saída, como como uma cabeça de borboleta, um escariol. E para que a mistura de folhas de alface não seja muito fresco, polvilhe-o com especiarias perfumadas, previamente fritando-os para que um aroma brilhante se destaque mais. Adicione a cebola, pepinos e vestir a salada com azeite e limão Compartilhe com amigos: 
Tempo: 10 minutos Dificuldade: Fácil Porções: 4
Receita:
Frite 0,5 colher de chá em uma panela por 30 segundos. chão pimenta da Jamaica e zira. Despeje em uma tigela e misture com suco 1 limão, adicione uma pitada de sal e açúcar e mexa com uma batedeira 5 colheres de sopa. eu azeite de oliva. Adicione a salada verde, cebola roxa, fatiado ao meio e um pepino fatiado em círculos. Sal sobre provar e misturar tudo. Receitas com Ingredientes Semelhantes: Salada folha, pepinos, pimenta da Jamaica, cominho
