Faça a sua salada de piquenique perfeita. Este construtor oferece milhares de combinações diferentes de ingredientes! amigos: 
Tempo: 4 horas.
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Receita:
1. Escolha macarrão
Escolha macarrão para salada que você não come há muito tempo. Ferva uma panela com água e sal. Ferva 230 gr. qualquer massa seguindo as instruções da embalagem. Virar escorredor e enxágüe com água fria. Transferir para grandes Ingredientes:
- espiral de macarrão fusilli
- campanella de massas
- massas farfalle
- pasta ditalini
2. Selecione uma base de proteína
Adicione 1 colher de sopa. qualquer um dos ingredientes propostos. A salada pode ser vegetariana.
- Frango, cozinhe e pique
- Bife, cozinhe e pique.
- Presunto ou salame em cubos
- Carne grelhada, picada
- Conservas de atum, escorra e divida em peças
- Carne de caranguejo
- Camarão, cozinhe e pique
- Ovos cozidos e costeleta
- Tofu assado, picado
3. Escolha vegetais
Adicione 2 tipos de legumes e feijão, 1 colher de sopa. cada escalde os legumes, ferva até ficarem macios e dobre em uma peneira e refrigere em água gelada).
- Brócolis, inflorescências brancas
- Grãos de milho, Blanch
- Cenoura, grelha
- Tomate cereja cortado ao meio
- Feijão, branquear e picar
- Ervilhas ou ervilhas, congeladas
- Aipo cortado em fatias
- Pepino em Cubos
- Cebola vermelha em cubos
- Pimentão cortado em cubos
- Espargos, branquear e picar
- Conservas de grão de bico ou feijão branco, drenar e enxaguar
4. Escolha um suplemento dietético
Adicione 1/3 de colher de sopa. o mais saboroso comestível para juntar tudo sabores juntos.Ingredientes:
- Tomates secos ao sol, picados
- Pimenta vermelha assada, picada
- Azeitonas, retire a pedra e pique
- Queijo a escolher, ralar ou esfarelar
- Escolha de nozes, torradas e pique
- Bacon, frite e esmigalhe
5. Tempere a salada
Aqui estão alguns molhos para salada que são fáceis de lembrar. Prepare um desses curativos para adicionar à salada. picada e acidez. Para adicionar azeite – parte integrante do molho, basta misturar a maionese.
Molho de vinagrete
Misture 1/3 colher de sopa. azeite, 2 colheres de sopa. eu vinagre de vinho branco 1 chalota picada, 1/2 colher de chá sal e pimenta a gosto.
Creme de leite com ervas
Misture 1/3 colher de sopa. maionese, 3 colheres de sopa. eu creme de leite, 1,5 colheres de sopa. eu limão suco, 1/2 colher de sopa. ervas picadas e sal com pimenta a gosto.
Manteiga de alho
Frite em fogo médio em 1/3 de colher de sopa. azeite 3 dentes alho em fatias finas, junto com uma pitada de cereal pimenta vermelha por 3 minutos; legal. Tempere com sal e pimenta.
Parmesão com creme de leite
Misture 1/4 colher de sopa. maionese e creme de leite, 1 colher de sopa. eu suco de limão 1/4 colher de chá alho ralado, 3/4 colheres de sopa. parmesão ralado e sal com pimenta a gosto.
6. Apresentação
Deixe a salada esfriar por mais de 3 horas, para que o gosto se misture e a salada amoleceu.
Receitas para saladas de massas populares
Салат с пастой тортеллини, колбасой, морковью, зелёным горошкоми печёным перцем
Receita: Salada com macarrão tortellini, linguiça, cenoura, ervilhas e pimenta assada 
Мясной салат с макаронами, болгарским перцем и стручковойфасолью
Receita: Salada de Carne com Macarrão, Pimentão e feijão verde 
Салат из пасты, спаржи, кукурузы и вяленых помидоров
Receita: Salada de Macarrão, Espargos, Milho e Tomate Seco ao Sol 
Салат с пастой, тунцом, сельдереем, белой фасолью иazeitonas
Receita: Salada com macarrão, atum, aipo, feijão branco e оливками
