Salada de espinafre, abacate e abóbora sementes de girassol

Salada de espinafre, abacate e semente de abóbora – uma receita detalhada culinária. Foto salada de espinafre, abacate e abóbora Time: 15min Dificuldade: fácil Partes: 6 As receitas usam dimensional capacidade: 1 xícara (colheres de sopa). – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícaras (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 casa de chá colher (colher de chá) – 5 ml.

Ingredientes para a receita:

  • 10 colheres de sopa. lavado e pronto para comer folhas de espinafre
  • 1/2 colher de sopa. sementes de abóbora verde
  • 2 abacates
  • 2 colheres de sopa. eu azeite de oliva
  • 1 limão, retire as raspas e esprema o suco
  • 1/2 colher de chá sal

Receitas com ingredientes semelhantes: espinafre, abacate, semente de abóbora

Preparação da receita:

  1. Coloque as folhas de espinafre e as sementes de abóbora em uma salada grande Corte o abacate e remova a pedra. Pique a carne e coloque as folhas e sementes de abóbora.
  2. Misture o azeite, o suco de limão e as raspas em uma tigela pequena. Adicione sal e misture até ficar homogêneo. salada e, em seguida, misture delicadamente tudo junto com as mãos. Acompanhe tempo de mistura para que os pedaços de abacate não se transformem em A salada pode ser servida em tostas, espalhando-as com abacate e polvilhe com folhas verdes – receita de salada de abacate.

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