O atum em conserva é há muito um ingrediente ideal para saladas leves, nutritivas e saudáveis. Para não confundir jantar saudável e delicioso, prepare uma salada rápida de italiano macarrão, atum, feijão enlatado e aipo e despeje molho aromático à base de creme de leite, maionese e suco de limão, que combina harmoniosamente com o peixe. Para salada, é melhor tomar macarrão “rodas”, graças à sua forma, mantém-se perfeitamente sucos e molhos de salada, tornando o prato ainda mais saboroso. amigos: 
Tempo: 20 minutos Dificuldade: fácil Dose: 4 – 6 Nas receitas os recipientes volumétricos são usados em volume: 1 xícara (colher de sopa) – 240 ml. 3/4 xícaras (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (Art.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colheres de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 220 gr pasta de rouote (rodas)
- 1 colher de sopa. atum enlatado, escorra o líquido, separe o peixe em pedaços
- 1 colher de sopa. talo de aipo picado
- 1 colher de sopa. enlatado feijão branco, escorra o líquido, feijão enxaguar
- 0,5 colher de sopa. azeitonas, retire as sementes, corte as azeitonas
- 0,5 colher de sopa. maionese
- 3 colheres de sopa. eu creme azedo
- 1,5 colheres de sopa. eu suco de limão
- 0,5 colher de sopa. ervas frescas picadas
Receitas com ingredientes semelhantes: macarrão, atum, feijão branco, aipo, azeitonas, suco de limão, maionese, creme de leite
Preparação da receita:
- Ferva a água salgada em uma panela grande. Polvilhe o macarrão e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem. Depois cole Jogue em uma peneira e enxágüe com água fria. Mude para uma tigela
- Adicione atum, aipo, feijão branco e azeitonas.
- Prepare o molho: em uma tigela, misture maionese, creme de leite, suco de limão, ervas, sal e pimenta a gosto. Salada da estação Cole e misture. Sal e pimenta a gosto e colocar geladeira por 3 horas.
