Faça uma salada saborosa e saudável que misture real superalimentos, reservas de vitaminas e minerais essenciais. Para tal produtos incluem quinoa e brotos concentração máxima e nutrientes. Cozido na salada a quinoa é misturada com brotos de rabanete, brotos de brócolis e ervas frescas, rabanete e pecíolo aipo para suculência. Misture tudo com um molho picante de mostarda granulada, limão suco e azeite e polvilhe com sementes salgadas fritas. A salada acaba por ser muito gratificante e pode ser servido como prato vegetariano self.Compartilhe com os amigos: Tempo: 45 minutos Dificuldade: Fácil Porções: 8
Receita:
Ferva 1 colher de sopa. quinoa como recomendado na embalagem; solte com um garfo e deixe esfriar. Em uma tigela grande, misture 2 colheres de sopa. l mostarda com 1/4 colheres de sopa. suco de limão e uma pitada grande de sal e pimenta preta; mexa 1/4 colheres de sopa. azeite de oliva. Adicionar quinoa arrefecida, 120 gr. brotos de rabanete, 55 gr. brotos cortados brócolis, 3/4 colheres de sopa. rabanete picado, 0,5 colheres de sopa. picado aipo, 1/4 colheres de sopa. sementes salgadas e misture em 2 colheres de sopa. l salsa picada e cebola verde; misturar Sal e pimenta a gosto. Receitas com ingredientes semelhantes: cereal de quinoa, Feijão, Rabanete, Aipo, Sementes De Girassol