Lanche brilhante, suculento e muito saboroso de caramelizado em Fatias De Manga Grelhadas. Sua doçura e sabor conífera leve harmoniosamente combinado com a nitidez contrastante de pimenta caiena e jalapenos frescos. E suco de limão adiciona à composição inteira do sabor frescor espumante. Para suavizar o calor das pimentas e dar leve notas cremosas, polvilhe as fatias antes de servir manga com creme azedo líquido. Polvilhe com coentro fresco e sirva em como um aperitivo ou como um prato para frango grelhado ou Valor nutricional de uma porção: (6-8 no total) Calorias 112, gordura total 5 g, gordura saturada 2 g, proteína 1 g, carboidratos 17 g, fibra 2 g, colesterol 7 mg, sódio 141 mg, açúcar 15 g. 
Time: 20 мин. Dificuldade: fácil Porções: 6-8 As receitas usam recipientes de medição com um volume de: 1 vidro (st) – 240 ml. 3/4 de xícara (st) – 180 ml. 1/2 xícara (Art.) – 120 ml. 1/3 xícara (st) – 80 ml. 1/4 de xícara (st) – 60 ml 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml
Ingredientes para a receita:
- 3 mangas
- Pimenta caiena a gosto
- Azeite para polvilhar mangas
- 1 limão cortado ao meio
- 0,5 colheres de sopa. Creme azedo mexicano (ou 1/3 colher de sopa de creme azedo misturado com 2 colheres de sopa. l leite)
- Jalapenos e coentro em fatias finas, para servir
Receitas com ingredientes semelhantes: manga, pimenta caiena moída, lima, creme de leite, jalapenos, coentro
Preparação receita:
- Pré-aqueça a grelha ao fogo moderado. Descasque a manga e corte carne do osso em grandes fatias planas; coloque-os uma assadeira. Polvilhe as fatias de manga com sal, pimenta preta e caiena. e regue com azeite. Vire as fatias e repita o mesmo mais.
- Grelhar as mangas lançando uma vez até aparecerem marcas claras da grelha, apenas 2-3 minutos. Coloque em um prato e Regue com suco de limão. Sirva com creme azedo, polvilhado com jalapenos e coentro.
