“Converteu” a receita de cordão de Bleu Bleigh com base em – Frango grelhado e macio, e o topo é macio queijo, prosciutto e rúcula picante – outra versão do tradicional alimento favorito Valor nutricional de uma porção: (4 no total) Calorias 414, gordura total 24 g, gordura saturada 10 g, proteína 42 g, carboidratos 6 g., fibra 0,5 g, colesterol 148 mg, sódio 1546 mg., açúcar 5 г. Time: 20 мин.Dificuldade: fácil Porções: 4 Recipientes medidos são usados em receitas volume: 1 copo (st) – 240 ml. 3/4 de xícara (st) – 180 ml. 1/2 copos (st) – 120 ml. 1/3 xícara (st) – 80 ml. 1/4 xícara (Art.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 4 peitos de frango sem pele e ossos (finamente espancado)
- Azeite de oliva
- Sal e pimenta preta moída na hora
- Queijo gordo triplo de 230 g fatiado (mais de 75% de gordura), mascarpone ou queijo brie
- 2 limões cortados ao meio
- 8 fatias finas de presunto de presunto
- 110 g de rebentos jovens de rúcula
Receitas com ingredientes semelhantes: peitos de frango, requeijão, queijo brie, queijo mascarpone, limão, presunto, rúcula
Preparação receita:
- Pré-aqueça a grelha na potência máxima.
- Usando um pincel, engraxe completamente os pedaços de frango azeite, sal e pimenta a gosto. Grill até Prontidão e aparência de listras pretas em ambos os lados, 2 minutos cada. On coloque algumas fatias de queijo em cada mama, cubra e espere até que o queijo derreta um pouco, cerca de 40 segundos. Graxa uma fatia limões de manteiga e assá-los na grelha, colocando a fatia para baixo para marrom dourado e a aparência de listras pretas, cerca de 45 sec
- Coloque os peitos de frango em pratos grandes, Coloque 2 fatias de presunto e um pouco de rúcula em cada mama. Esprema o suco dos limões fritos de cima e polvilhe o prato azeite de oliva.