A, receita, para, um, prato lateral, de, fritado, couves bruxelas, com cebolas – chalotas Informação nutricional por porção: (4 no total) Calorias 157, gordura total 10 g, gordura saturada 6 g, proteína 4 g, carboidratos 16 g., Fibra 4 g., Colesterol 25 mg., Sódio 322 mg., Açúcar 6 г. 
The photopratos: Antonis Achilleos Duração: 15 min. Dificuldade: Fácil Porções: 4 V receitas usam recipientes medidos com um volume de: 1 copo (colheres de sopa.) – 240 ml 3/4 de xícara (st) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 copos (st) – 80 ml. 1/4 xícara (st) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa. l) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 500 gr. Couve de Bruxelas, chop
- 4 pc chalotas, cortadas ao longo de pequenas fatias
- Sal e Pimentas Recentemente Moídas
- 5 colheres de sopa. l (75 gr.) Manteiga
- 2 colheres de sopa. l vinagre de cidra
- 1/2 colher de sopa. água
- 1 colher de sopa. l açucar
Receitas com ingredientes similares: couve de Bruxelas, cebolinha, vinagre de maçã
Preparação receita:
- Em uma frigideira, frite na manteiga (2 colheres de sopa). em chalotas de temperatura média com tampa fechada, cerca de 3 min Tempere com sal e pimenta. Adicione vinagre de maçã e colher de sopa colher de açúcar, cozinhe, mexendo, 2 min. Adiar uma tigela.
- Frite em manteiga (2 colheres de sopa.) A temperatura média Couve de Bruxelas, por 5 minutos, sal e polvilhe pimenta moída na hora. Adicione uma colher de manteiga e despeje 1/2 Art. água, cozinhe por 5 minutos. Adicione as chalotas fritas.
