Cenouras assadas com coentro – uma receita detalhada Valor nutricional de uma porção: (total 6 – 
Calorias 117, gordura total 4 g, gordura saturada 2 g, proteína 1 g, carboidratos 20 g, Fibra 5 g, Colesterol 10 mg, Sódio 239 mg, Açúcar 13 г. 
Photo of the dish: Анна УильямсTempo: 35 minutos Dificuldade: fácil Porções: 6 – 8 Nas receitas recipientes volumétricos são usados em volume: 1 xícara (colher de sopa) – 240 ml. 3/4 copos (st) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (Art.) – 80 ml. 1/4 xícara (st) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 1 kg cenouras jovens (de preferência de cores diferentes), cortar os topos
- 1/2 colher de sopa. suco de laranja fresco
- 2 colheres de sopa. l colheres de sopa de suco de limão fresco
- 3 colheres de sopa. l açúcar mascavo
- 2 colheres de sopa. l (30 gr.) Manteiga
- 1 colher de chá semente de coentro
- 1/4 art. coentro fresco picado
- Sal e Pimentas Recentemente Moídas
Receitas com ingredientes similares: cenoura, coentro, coentro, Suco de laranja, suco de limão, açúcar mascavo
Preparação receita:
- Derreta a manteiga em uma frigideira grande com temperatura moderadamente alta. Adicione as sementes de coentro e frite 30 Em seguida, adicione cenoura, limão e suco de laranja, marrom açúcar, 1/4 colheres de sopa. água, 1/2 colher de chá sal e pimenta a gosto. Traga para fervura, cubra e reduza a temperatura para moderadamente baixo. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até as cenouras macias, 13 – 15 Evaporar o líquido sem tampa a temperatura média, mexendo por cerca de 8 a 10 minutos. Coloque o guisado com coentro cenouras em um prato e polvilhe com coentro.
