Batatas com erva-doce – uma receita detalhada para cozinhar. valor de uma porção: Calorias 218, gordura total 10 g, saturada gorduras 1,5 g, proteínas 4 g, carboidratos 29 g, fibras 3 g, colesterol 0 mg., Sódio 449 mg. Açúcar 2 g .. Compartilhar com amigos: 
Foto do prato: Antonis Achilleos Tempo: 20 min. Dificuldade: Fácil As receitas usam recipientes medidos com um volume de: 1 copo (colheres de sopa) – 240 ml. 3/4 de xícara (st) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 copos (st) – 80 ml. 1/4 xícara (st) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa. l) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 700 gr batata
- 4 dentes de alho, esmagamento
- 1 colher de chá semente de funcho
- 3 colheres de sopa. l azeite de oliva
- 1/2 colher de chá sal
- 1 colher de chá Raspas de limão ralado
- Suco de meio limão
- Salsa para polvilhar
Receitas com ingredientes semelhantes: batatas, sementes de funcho, suco de limão, raspas de limão, alho, salsa
Preparação receita:
- Em uma panela com água salgada, ferva as batatas e o alho até prontidão, 20 minutos
- Enquanto isso, em uma frigideira, frite as sementes de erva-doce azeite de oliva com 1/2 colher de chá sal, em seguida, adicione uma colher de chá raspas de limão.
- Jogue as batatas em uma peneira e volte para a panela, despeje óleo de funcho. Polvilhe com salsa, suco de limão, tempere com sal e pimenta. Cubra e agite.
