Refogue o feijão verde com o búlgaro sementes de pimenta e gergelim

Refogue o feijão verde com pimentão e gergelim – Uma receita detalhada para cozinhar Compartilhe com os amigos: Foto, salteados, feijão verde, com, pimentão, e, gergelim, sementes Tempo: 1 1 7 minutos Dificuldade: fácil Porções: 4 Usado em receitas recipientes volumétricos: 1 xícara (colher de sopa) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1colher de chá (colher de chá) – 5 ml.

Ingredientes para a receita:

  • 340 gr feijão verde (escolha recortado cru feijão)
  • Sal
  • 2 colheres de sopa. eu óleo vegetal
  • 1 búlgaro vermelho sem sementes e picadinho pimenta
  • 3 colheres de sopa. eu molho de soja com tamari envelhecido
  • 2 colheres de chá óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa. eu sementes de gergelim

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Preparação da receita:

  1. Corte o feijão verde em fatias de 5 cm em ângulo. Coloque na panela. Adicione água, sal a gosto e cozinhe por 5 minutos., Depois escorra a água.
  2. Coloque a panela no fogão novamente, despeje o óleo vegetal. Aqueça a panela em fogo alto até o óleo começar fumar. Coloque o feijão e o colorau em uma panela e refogue Frite por 2 min. Adicione o molho de soja, o óleo de gergelim e transferir para uma travessa. Polvilhe com sementes de gergelim e servir.

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