Peitos de frango com parmesão e assados batatas

Para obter uma crosta perfeita, é necessário tomar parmesão ralado, não moído . Foto de peitos de frango com parmesão e batatas assadas Time: 27min Dificuldade: fácil Partes: 4 As receitas usam dimensional capacidade: 1 xícara (colheres de sopa). – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícaras (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 casa de chá colher (colher de chá) – 5 ml.

Ingredientes para a receita:

  • 700 – 900 g de batatas pequenas
  • 1 pimentão vermelho pequeno, descascado e picado listras
  • 1 pimentão verde quente médio, descascado, picado listras
  • 1 cebola média, cortada em rodelas finas
  • 4 dentes de alho descascados grandes
  • 1 colher de chá flocos de pimenta
  • 1/4 art. azeite de qualidade superior
  • Sal grosso e pimenta
  • 2 colheres de sopa. parmesão ralado, vendido em bancos – comprar ralado, а не молотый
  • 4 (170-230 gr. Cada) peitos de frango sem pele e ossos
  • 4 tomates parecidos com ameixa ou pequenos, comuns muito maduros tomate, descascado e picado
  • 15-20 folhas de manjericão fresco, colocadas umas sobre as outras, enrole em um tubo e corte em tiras

Receitas com ingredientes semelhantes: batata, pimentão, pimenta pimenta, cebola, alho, flocos de pimenta vermelha, queijo parmesão, peitos de frango, tomate, manjericão

Preparação da receita:

  1. Pré-aqueça o forno a 250 graus.
  2. Corte as batatas em metades ou quartos, dependendo de tamanho, muito pequeno não pode ser cortado, aqueles que são maiores, corte em quatro pedaços para preparar mais rápido.
  3. Espalhe o papel alumínio em uma assadeira grande. Espalhe as batatas. Adicione pimenta, cebola, alho e flocos de pimenta vermelha. Despeje uma fina camada de azeite – vai demorar 2-3 colheres de chá. Levemente tempere com sal e pimenta. Coloque no forno e asse 20-22 min., até as batatas ficarem macias e crocantes de cebola e pimenta. Misture bem no meio do cozimento. Quando os legumes estiverem prontos, transfira-os para uma travessa, retire a folha panela e descarte – a panela permanece limpa!
  4. Enquanto as batatas estiverem cozinhando, prepare o frango. Espalhe a folha papel de cera ou papel alumínio perto do fogão. Aquecer um grande panela antiaderente em fogo alto – já deve estar quente quando o frango é colocado nele. Despeje o queijo sobre a cera papel ou papel alumínio. Tempere o frango com pimenta, sem sal – queijo bastante salgado por si só. Coloque o frango no queijo e esmague-o. Dessa forma, cubra os seios com queijo dos dois lados. Adicione uma colher azeite em uma panela, espalhe sobre a superfície. Lay out frango e cozinhe por 7 minutos. de cada lado até que o queijo se forme crosta dourada densa nos seios.
  5. Enquanto o frango estiver cozinhando, misture os tomates picados com manjericão uma tigela pequena. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  6. Sacuda o excesso de óleo dos seios ao removê-los da pele. panelas. Coloque os tomates e o manjericão por cima, sirva com batatas, cebolas e pimentos.

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