Barras caseiras de muesli

Doces e densos bares de muesli de Aina Garten são feitos com adicionando pétalas de coco e amêndoa, além de três tipos frutos secos. Leve à geladeira por várias horas antes cortada para que eles provavelmente mantivessem sua forma. друзьями: Photo Homemade muesli bars Time: 4 час. 5 minutos Dificuldade: Quantidade fácil: 12 – 16 PCes. As receitas usam dimensional capacidade: 1 xícara (colher de sopa). – 240 ml. 3/4 de xícara (st) – 180 ml 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (st) – 80 ml. 1/4 xícaras (st) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 casa de chá colher (colher de chá) – 5 ml.

Ingredientes para a receita:

  • 2 colheres de sopa. Aveia extra
  • 1/2 colher de sopa. flocos de germe de trigo
  • 1 colher de sopa. amêndoas em pétalas
  • 1 colher de sopa. flocos de coco (não ram)
  • 3 colheres de sopa. l (45 gr.) Manteiga sem sal
  • 2/3 art. mel
  • 1/4 art. açúcar mascavo claro (tampe ligeiramente)
  • 1,5 colher de chá extrato de baunilha natural
  • 1/4 colher de chá sal grosso
  • 1/2 colher de sopa. datas picadas sem caroço
  • 1/2 colher de sopa. damascos secos picados
  • 1/2 colher de sopa. cranberries secas

Receitas com ingredientes semelhantes: Hercules flakes, wheat cereais integrais, amêndoas, nozes, coco, mel, açúcar marrom, extrato de baunilha, datas, damascos secos, frutas secas, cranberries seco

Preparação receita:

  1. Pré-aqueça o forno a 180 ° C. Manteiga o molde para cozimento tamanho 20×30 cm e cubra com papel manteiga. assar farinha de aveia, amêndoas e flocos de coco e marrom no forno por 10-12 minutos, mexendo ocasionalmente. Transfira a mistura para uma tigela grande e misture o cereal do germe trigo.
  2. Reduza a temperatura do forno para 150 ° C. Em um pequeno stewpan colocar manteiga, mel, açúcar mascavo, extrato de baunilha e sal e deixe ferver em fogo médio. Cozinhe, mexendo, em por 1 min., em seguida, despeje em uma mistura de aveia frita cereal. Adicione datas, damascos secos e cranberries e bem misturar
  3. Transfira a mistura para a forma preparada. Molhe seus dedos e pressione-o suavemente na parte inferior do formulário, nivelando a superfície. Assar 25-30 minutos, até dourar. Legal não menos de 2-3 horas, e depois cortar em quadrados. Servir Barras temperatura ambiente.

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