50 receitas rápidas de café da manhã

Estes rápidos cafés da manhã do chef são um ótimo começo. дня. 1. Сэндвич с медом иricota. Misture 2 colheres de sopa. l ricota e 1/8 colher de chá raspas de limão. Espalhe 1 fatia torrada de pão rústico, polvilhe 1-2 tsp mel, polvilhe com pinhões torrados ou pistache. Cubra com uma segunda fatia de pão. 2. Skones com uma costeleta. Cortar o con no leitelho ao meio, pincele com pasta de maçã e coloque uma costeleta de salsicha preparada entre as metades. 3. Сконы сбеконом и яйцом. Coloque em leitelho torrado con ovos mexidos, um pouco de molho picante, 2 fatias de bacon pronto, sal, pimenta e uma fatia de queijo americano. 4. Сэндвич смясной нарезкой. Espalhe na metade inferior do frito Pãezinhos Kaiser 1 colher de sopa. l salada de azeitonas prontas. Esquematizar em cima de ovos mexidos, 2 fatias de salame e mortadela e novamente salada de azeitonas. 5. Круассан сгрушей и бри. Espalhe a amêndoa ao meio croissant 1 colher de sopa. l pasta de maçã. Recolha um sanduíche fino fatias de pêra e queijo brie. 6. Aveia com passas e canela. Junte-se em uma caneca 1/2 colher de sopa. farinha de aveia rápida cozinhar, 1 colher de sopa. l mel, 1/4 colheres de sopa. passas e uma pitada de sal. Adicione 1 colher de sopa. água fervente e polvilhe com canela. Deixe descansar por 5 minutos. então mexa 7. Aveia com coco. Cozinhe mingau de aveia (No. 6), adicionando com passas 2 colheres de sopa. l coco torrado e substituindo a água com água de coco. 8. Овсянкас клюквой и яблоком. Cozinhe a aveia (n º 6), substituindo as passas cranberries secas e metade da água – cidra de maçã. 9. Панкейки с творогом. Cook Panquecas finas de 15 cm da sua mistura seca favorita. Colher cada par de colheres de queijo cottage e 1 Art. l jam. Torça em cones. 10. Pão палочки с кленовым сиропом.Corte 1 fatia de torrada texana em pedaços pequenos. Misture 1 colher de sopa. l manteiga derretida e xarope de bordo, 1/4 colher de chá cada. canela e baunilha. Espalhe no pão e torradas no forno. 11 Varas de pão com pasta de maçã. Faça brindes (nº 10), adicionando à mistura de óleo 1 colher de sopa. l pasta de maçã 12. Хлебныеvaras com especiarias. Faça brindes (nº 10), adicionando mistura de óleo 1/8 colher de chá gengibre moído e uma pitada de terra cravos 13. Salada de ovo. Mash 1 Hard Boiled ovo com 1 colher de sopa. l maionese e 1 colher de chá. Mostarda de Dijon. Espalhe em pão de cebola frita, cortado ao meio, adicione no topo 2 fatias de tomate e bacon pronto 14. Pita com ovo e abacate. Mash 1/2 abacate com 2 colheres de sopa. l enlatada grão de bico, uma pitada de cominho em pó, sal e pimenta. Espalhe em o interior do pitta torrado inciso. Comece 1 ovo cozido e coentro, espremer suco de limão. 15. Sanduíche com filé e ovo. Espalhe em corte ao meio um pão de batata 1 colher de sopa. l queijo macio com verdes. Recolha um sanduíche de bife pronto (cortado em fatias), ovos mexidos e fatias de tomate. 16. Bagels defumados salmão. Misture 60 gr. queijo creme amolecido, 1 colher de sopa. l salmão fumado picado, 1 colher de chá cada. endro picado e cebolinha. Coloque um pão torrado e pegue um sanduíche com tomate fatiado. 17. Bagels com cebolinha. Misture 60 gr. queijo creme amolecido, 1 colher de sopa. l picado cebolas verdes, uma pequena pitada de alho granulado e cebolas granuladas. Espalhe no pão torrado. 18 Sanduíche com um mini bagel. Coloque um meio corte Cheddar de fatia mini bagel; por outro colocar uma fatia de canadense bacon. Frite as duas metades até o queijo derreter e o bacon aquece. Coloque 1 colher de chá no bacon. geléia de pêssego e combinar sanduíche 19. Sanduíche com pesto e presunto. Coloque no meio fatiado fatia de grãos inteiros bolos de sanduíche Queijo suíço na segunda metade coloque uma fatia de presunto. Frite as duas metades até o queijo derreter. Bata 2 ovos proteína com sal, pimenta e 1 colher de sopa. l pesto e coloque em uma tigela em microondas por 50 seg. Encha a tortilla com seus ovos. 20 Skones. Misture 2 colheres de sopa. farinha de auto-subida e 1/4 colheres de sopa. açucar depois misture 55 g com as mãos. manteiga amolecida. Misture 3/4 colheres de sopa. leite. Coloque em uma colher cremosa untada molde de manteiga para muffins em 6 células e leve ao forno por 20-25 minutos. a 200 ° C. 21. Bolinhos de limão com sementes de papoula. Cozinhe os skones (n º 20), adicionando raspas com farinha 1 limão e 3 colheres de sopa. l sementes de papoula. 22. Сконы сбеконом и сыром. Cozinhe os skones (n º 20), adicionando 1/4 com farinha Art. bacon desintegrado, 2 colheres de sopa. l Cheddar ralado e picado cebolinha e reduzindo a quantidade de açúcar para 2 colheres de sopa. l.23. Queijo frita no copo. Misture 2 ovos em uma xícara de café com um batedor, 1 Art. l leite, 1/4 colheres de sopa. Cheddar ralado, sal e pimenta. Cook in microondas por cerca de 1 min., mexendo a cada 20 s, até que os ovos não seja pego. 24.Фриттата с помидором в чашке. Cozinhe o Frittat (nº 23) substituindo mozzarella cheddar e adicionando 2 colheres de sopa. l picado Tomates 25. Frittata com salsicha em um copo. Cook Frittatu (No. 23), adicionando 2 colheres de sopa. l cozido desintegrado salsicha do petisco. 26. Ovos cozidos com bacon. Torrada 1 uma fatia de bacon com uma pitada de pimenta preta; chop. Polvilhe-os 2 ovos cozidos 27. Waffles com geléia e manteiga de amendoim. Torrada 2 grãos inteiros congelados waffles. Lubrifique um com manteiga de amendoim, espalhe a geléia com o outro. Junte-se ao sanduíche. 28. Sanduíche “Elvis”. Espalhe a manteiga de amendoim macarrão para 2 fatias de pão branco ou torradas. Construa um sanduíche com 2 Bacon fatiado e 1/2 banana fatiada. 29. Mini tortas com bagas. Misture 1 colher de sopa. l mirtilo geléia e iogurte. Recorte 1 rodada de massa de pizza comprada dois retângulos 7,5 x 12 cm, coloque um mirtilo entre eles preencha e aperte as bordas, pressionando com um garfo. Asse por 20 minutos. a 220 ° C. Deixe esfriar e polvilhe com açúcar em pó. 30. Farinha de Aveia biscoitos com cranberries. Conecte 1,5 colher de sopa. farinha, 3/4 colheres de sopa. farinha de aveia cranberries secas e cereais, 1/4 colheres de sopa. leite em pó, 1 colher de chá. bicarbonato de sódio, 1/2 colher de chá. canela e sal. Em outra tigela, misture 6 Art. l manteiga derretida, 1/2 colher de sopa. açúcar mascavo 1/4 art. mel e 2 ovos; misture a massa de farinha. Coloque a massa desliza em uma assadeira e asse por 18-20 minutos. a 180 ° C. 31. Biscoitos com granola. Cozinhe os biscoitos de aveia (n º 30), substituindo aveia e cranberries 1,5 colher de sopa. granola 32. Biscoitos com banana e bacon. Faça biscoitos de aveia (No. 30) sem usar cranberries, adicionando uma banana picada e 3 tiras de bacon cozido. 33. Сэндвичс яйцом и зеленью. Espalhe uma ricota em uma fatia de torrada pão de fermento. Faça 1 ovos mexidos com sal e pimenta, adicionando 2 colheres de chá. cebolinha picada e endro; Coloque uma ricota com uma colher. Polvilhe com rúcula e cubra com outro torrada 34. Granola com xarope de bordo. Misture 2 colheres de sopa. farinha de aveia, 1 colher de sopa. nozes picadas, 2 colheres de sopa. l derretido manteiga, 1 colher de chá. sal e 1/3 colher de sopa. xarope de bordo. Asse, mexendo ocasionalmente, 25 minutos. a 180 ° C. Legal. Misture com 1 colher de sopa. frutos secos picados 35. Mini Cheesecakes. Misture com um batedor para 1/2 colher de sopa. suavizado cream cheese e iogurte com limão, baunilha ou café sabor, 1 colher de sopa. l mel e 2 ovos. Coloque em uma colher em 6 pronto mini camadas de bolo e leve ao forno por 20 minutos. a 180 ° C. Decorar bagas 36. Muesli Tropical. Ligue 1/3 colher de sopa. seco abacaxi, mamão seco, gengibre cristalizado, coco no escuro chocolate, macadamia e castanha de caju. 37. Banana Berry muesli. Combine 1/2 colher de sopa. 1/4 fatias de pretzels em iogurte Art. chips de banana, sementes de abóbora descascadas, cranberries secas, framboesas, mirtilos e damascos secos. 38. Яблоко с гранолой. Misture um par colheres de sopa de manteiga de amendoim com um punhado de granola. Sucata núcleo de maçã usando uma colher para cortar bolas de frutas, ou uma faca para descascar legumes; inicie uma maçã com uma massa de granola. Corte em fatias 39. Fatias picantes de laranja. Cortar fatias de laranja. Coloque em um saco plástico com um fecho junto com 1/2 colher de chá açúcar mascavo e uma pitada de especiarias para torta de abóbora; botão para cima. Agite para cobrir 40. Salada de frutas com limão e hortelã. Mexa 2 colheres de sopa. picado fruta com 1 colher de sopa. l hortelã picada, 1/2 suco de limão e 1 colher de chá. querida. 41.Багет с ягодами и “Нутеллой”. Cortar ao meio e fritar um pedaço de baguette com 10 cm de tamanho, espalhe Nutella por um no segundo queijo cremoso. Recolha um sanduíche com morangos fatiados. 42. Croissant com frutas. Misture 2 colheres de sopa. l mascarpone e 1/4 tsp raspas de limão. Espalhe sobre torrado entalhado croissant e coisas com bandeja de frutas. Iogurte congelado em pau. Encha um copo de papel ou plástico com iogurte. Cubra com película aderente e fure-a com uma vara de madeira para sorvete. Coloque durante a noite no congelador. Rasgar ou corte a taça. 44. Острыйрулет с беконом. Coloque 1/4 colher de sopa no bolo de rolo. ralado Jack Pepper queijo, 3 fatias de bacon acabado de peru, fatiado tomate fatiado e rúcula. Torça em um rolo e coloque em microondas por 45 segundos até que o queijo derreta. 45 Brindes franceses. Bata 3 ovos, 1/4 colheres de sopa. leite e 1 colher de sopa. l xarope de bordo. Mergulhe 4 fatias grossas de chalá ou pãezinhos brioche na mistura de ovos e frite na manteiga, transformando 1 vezes, até a cor rosada. Corte em cubos pequenos e polvilhe com uma mistura Açúcar com canela. 46. Mingau de milho com queijo e presunto. Misture em um copo ou tigela 3/4 colheres de sopa. leite, 1/4 colheres de sopa. grãos de milho cozimento rápido e 1/4 colher de chá sal. Microondas 3 min., mexendo a cada 45 seg. Mexa em 2 colheres de sopa. l picado presunto e queijo cheddar ralado e cebolinha picada a gosto. 47 Mingau de milho com nozes. Faça Mingau de Milho (No. 46) sem presunto, queijo e cebolinha. Mexa em 2 colheres de chá. xarope de bordo e 1 colher de sopa. l nozes picadas 48. Hash sanduíche marrom. Faça um hash marrom congelado (panquecas de batata) como indicado na embalagem. Corte em 2 metades finas e monte um sanduíche com uma fatia de queijo americano, ovos mexidos e 1 salsicha acabada cortada ao meio junto. 49. Burrito para café da manhã. Cozinhe 2 ovos mexidos com sal, pimenta e 1 colher de sopa. l cebola verde picada; mexa 1/4 colheres de sopa. picado cubos de queijo cheddar e colher em uma tortilla de trigo. Adicionar top 2 colheres de sopa. l salsa e torção 50. Burrito “Ranchero”. Cozinhe um burrito (nº 49), antes de adicionar o recheio, espalhe tortilla 2 colheres de sopa. l feijão preto esmagado quente e 1 colher de sopa. l creme azedo. Polvilhe com coentro e torcer.