Trigo mourisco com frango à la pilaf: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 220’89kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 30min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  220’89kcal

• Avaliação

• Receita

Boa tarde, queridos amigos? Filmado para você é muito simples receita usando os ingredientes mais simples – trigo mourisco e galinha ?? Quem gosta de trigo sarraceno? Por exemplo, eu amo apenas com Eu não posso comer trigo mourisco em forma pura e seca. Na mesma receita de trigo mourisco é completamente seco, minha família amo isso opção de almoço? O processo de cozimento é muito semelhante ao cozinhar pilaf, mas em vez de arroz vamos usar trigo mourisco. Então, vamos descer para a receita?

Vamos começar!

Os ingredientes

0/13 ingredientes

• frango – 650 gr.
• trigo mourisco – 400 gr.
• cebolas – 1 pc.
• cenoura – 3 peças.
• pasta de tomate – 1 colher de sopa
• óleo de girassol – 70 ml.
• alho – 2 dentes
• sal – 1/2 colher de chá
• pimenta preta – 1/2 colher de chá
• tempero para frango – 1 colher de chá
• páprica doce vermelha – 1 colher de chá
• açúcar – 1 colher de chá
• salsa – 1 bando

1ч 30мин1ч 30мин 220’89

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Eu cortei o frango em porções e fritei em 2 lados até dourar em óleo de girassol aquecido.
2. Vou preparar os legumes: corte cebolas em pequenos cubos, cenouras esfregam em um ralador com um canudo longo.
3. Eu envio cebolas para o frango, frito alguns minutos.
4. Adicione cenoura, frite todos juntos mais alguns minutos.
5. Em seguida, adicione o alho através de uma prensa, misture e continue para fritar.
6. Adicione temperos a gosto, massa de tomate e açúcar, mais uma vez tudo misture e frite por mais alguns minutos.
7. Despeje água fervente, misture, cubra e carcaça 10-15 minutos.
8. Então eu encho o trigo mourisco, nível, adicione água, se necessário, cubra novamente e deixe fogo baixo por 20-25 minutos.
9. Depois que eu misturo tudo, polvilhe com salsa picadinha e sirva com legumes.

Palavras-chave:

• trigo mourisco
• Frango
• pilaf