Sopa de repolho vegetariano

4

• 5

• Tempo de cozimento

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2 horas
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 41,02kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  2 horas

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  41,02kcal

• Avaliação

• Receita

Sopa de repolho vegetariano – uma ótima alternativa para carne altamente calórica sopas. Este prato leve e saboroso ajudará a diversificar sua dieta. comida e vai aquecer em uma estação fria. O principal segredo da deliciosa sopa de repolho cozido em casa – longo langor sobre o fogo, tornando-os rico e especialmente saboroso.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Repolho branco – 500 gr (1/4 média cabeça para fora)
• Cenouras – 1 pc.
• Alho – 5 dentes
• Tomate – 2 peças
• Limão – 2 dentes
• Tempero de caril – 10 gr.
• Pimenta vermelha moída – 10 gr.
• Pimenta da Jamaica – 10 gr.
• Óleo de girassol – 1 colher de sopa.
• Sal – 1 colher de chá

.semenova 2 ч2 ч 41,02

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Prepare os produtos:
2. Em fogo forte, coloque uma panela de 5 litros de água. Tchau a água ferve, pique repolho com tiras médias. Tão logo a água vai ferver, coloque repolho e cubra. Deixe ferver em fogo médio.
3. Em fogo médio, coloque uma panela com 1 colher para aquecer óleo de girassol. Neste momento, corte em pedaços médios o alho. Rale as cenouras em um ralador médio.
4. Envie alho e cenoura para uma panela bem aquecida. Reduza o fogo para médio. Periodicamente por 5 minutos mexa cenouras e alho em uma panela.
5. Corte os tomates em pedaços pequenos e mande para a panela cenouras levemente fritas e alho.
6. Adicione uma pitada de sal, pimenta e curry aos legumes. Ferver em cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente. Legumes prontos envie para o pote para o repolho.
7. Esprema um limão em uma panela com legumes e adicione curry, pimenta e o sal. Cubra a panela e deixe ferver lentamente fogo por uma hora e meia.
8. Sopa servida do repolho com pão marrom. Opcionalmente, você pode adicionar uma colherada de creme azedo.

Palavras-chave:

• Cook
• Cardápio vegetariano
• Cozinhar em casa
• Legumes
• Primeiro curso
• menu magra
• Cozinha russa
• Sopas
• Sopa de repolho