Sopa de purê de brócolis com feijão branco

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 45,2 kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  40 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  45,2 kcal

• Avaliação

• Receita

As crianças não gostam muito de repolho, elas têm ainda menos respeito exposição ao brócolis, e este é um vegetal muito saudável. Para despistar pequeninos, faça-lhes uma deliciosa sopa de purê feita em casa de brócolis com bolachas. Os adultos também comem esta sopa com prazer.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Brócolis – ½ kg.
• Feijão enlatado – 1 lata
• 1 cenoura
• Onion-1 pc.
• Caldo ou água – 1l.
• Azeite de oliva-2 colheres de sopa
• Sal-1/2 colher de chá
• Lúpulo-suneli-1/2 colher de chá
• Pimenta a gosto.
• Bolachas a gosto

40 мин40 мин 45.2

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Cenouras de passer com cebola na manteiga.
2. Coloque o fogão lento no programa de extinção (25 min.). Para esquematizar em uma tigela de brócolis, cenoura com cebola, despeje o caldo quente.
3. 5 minutos antes do sinal colocar os grãos.
4. Transferir da tigela de multicooker para outro prato, derramar parte caldo, amassado e trazer de volta.
5. Ajuste a densidade da sopa com caldo.