Sopa De Espelta: Receita De Vídeo

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 55,04kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  55,04kcal

• Avaliação

• Receita

Sopa com espelta é saborosa, rica e saudável. Diversifica mesa comum, adequada para almoço e jantar. Eu aconselho cozinhá-lo em casa.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Caldo 2l
• Groselhas soletradas primeiro
• Óleo vegetal 1 colher de sopa
• 1 cenoura
• 1 cebola
• Carne de bovino 100g
• 3pcs batatas
• Verdes 100g

40 мин40 мин 55,04

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Lavar grumos de espelta. Deixe de molho por uma hora.
2. Adicione soletrado ao caldo preparado, cozinhe por 20 minutos.
3. Frite cebola e cenoura em óleo vegetal.
4. Adicione ao caldo.
5. Corte a carne em pedaços pequenos.
6. Descasque as batatas.
7. Adicione carne e batatas.
8. Cozinhe até as batatas estarem cozidas.
9. No final, adicione os verdes.
10. Ao servir, você pode adicionar creme azedo.

Palavras-chave:

• Soletrado