Sopa de ervilha magra

3 Sopa de ervilha magra

Você sabia que a sopa sem carne pode ser saborosa e satisfatória? Sopa de ervilha magra é uma excelente primeira refeição para o almoço. Apesar o fato de que a carne não é adicionada à sopa, sua saciedade não é perdida. Faça esta sopa em casa para o almoço e veja por si mesmo? P.S. Ervilhas esmagadas permitem que você faça essa sopa muito mais rápido, e recomenda-se embeber antecipadamente ervilhas inteiras durante vários horas.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

28,44

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Sopa de ervilha magra

Passos

Passos realizados: 0/0

  1. Cook the fry: descasque as cenouras, rale em um grande rale, descasque e pique a cebola. Unte a panela com óleo, coloque as cenouras e as cebolas, frite até a metade cozida. Sopa de ervilha magra
  2. Lave as ervilhas em uma peneira. Despeje a água na panela, adicione sal, pimenta, louro e deixe ferver. Em água fervente polvilhe ervilhas. Ervilhas dará espuma ao cozinhar – remova-a. Sopa de ervilha magra
  3. Cozinhe as ervilhas até metade cozido, adicione a fritura ao caldo. Sopa de ervilha magra
  4. 10 minutos antes do final do cozimento, adicione as batatas.

    Tempo de cozimento

    sopa depende de ervilhas – se é esmagado ou inteiro. Prove. Ervilhas devem ferver e ficar macias. Sopa de ervilha magra

  5. Adicione verduras frescas à sopa preparada. Sopa de ervilha magra
Palavras-chave:
  • Cardápio vegetariano
  • Sopa de ervilha
  • primeiros cursos
  • menu magra
  • sopa sem carne

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: