Sopa de Creme de Lentilha

3Sopa de Creme de Lentilha

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Sopa de purê muito simples, saudável, saborosa e nutritiva feita a partir de lentilhas. A sopa é absolutamente magra, adequada para quem observa jejum, e quem não jejua pode fazê-lo no frango caldo. Você também pode cozinhar esta sopa em casa e complementá-lo. creme, queijo ralado, bolachas. Depende da imaginação. cozinheiros.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

159,55

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

  1. Corte as cebolas e os tomates ao meio, e cenouras em círculos.
  2. Em uma panela com um fundo grosso, aqueça bem o óleo. Coloque cebola picada, cenoura, tomate. Misture tudo e frite cerca de um minuto. Sopa de Creme de Lentilha
  3. Adicione cominho e alho, misture e frite por alguns minutos.
  4. Despeje as lentilhas lavadas com água a ferver. Ferva e cozinhe cozinhe por cerca de 30 minutos até que as lentilhas estejam totalmente cozidas. Sopa de Creme de Lentilha
  5. Adicione os legumes cozidos, sal e 5 minutos antes de ser cozido. pimenta.
  6. Moer a sopa completamente com um liquidificador. Ajuste a espessura da sopa a gosto, adicionando água fervente e um pouco quente ao fogo. Tenha um bom apetite!
Palavras-chave:
  • sopa amassada
  • lentilhas

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