Sopa cremosa de abóbora, milho e grão de bico: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 82kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  82kcal

• Avaliação

• Receita

Tente cozinhar esta sopa saborosa e brilhante picante em casa e seus entes queridos vão definitivamente pedir uma adição

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• Abóbora 500 gr
• Grão de bico cozido no vapor 265 gr
• Milho contras 250 gr
• Queijo Adygea 80 gr
• Garam Masala a gosto
• Alho 10 gr

40 мин40 мин 82

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

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1. Descasque a abóbora das sementes e descasque. Pique a cebola, a abóbora e o alho. Rale o queijo.
2. Frite as cebolas e o alho em uma panela com manteiga em fogo alto 5-6 minutos, mexendo.
3. Adicione a abóbora e continue a fritar por mais 8-10 minutos
4. Adicione o milho e grão de bico (eu adicionei com líquido) e despeje água para esconder todos os ingredientes. Sal, pimenta e adicione temperos (garam masala) a gosto.
5. Deixe ferver e cozinhe por 15 minutos.
6. Moer tudo com um liquidificador Despeje a sopa em pratos polvilhe com queijo e gara masala e sirva. Tenha um bom apetite!

Palavras-chave:

• milho
• grão de bico
• sopa
• abóbora