Sopa anti-stress de Bulgur fogão lento

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 46,3 kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  46,3 kcal

• Avaliação

• Receita

O Bulgur não é o cereal mais famoso da cozinha. É cozido no vapor grãos de trigo contendo quase todo o grupo de vitaminas B ajudando para transferir stress e tensão nervosa, o que é muito importante para do nosso tempo. Faça você mesmo uma sopa de bulgur anti-stress em casa em um fogão lento, você vai gostar do sabor.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

• Batata – 4 peças
• Cenoura – 1 pc.
• Cebolas – 1 pc.
• Bulgur – ¾ art.
• Óleo de girassol – 5 colheres de sopa.
• Caldo de carne – 2 l.
• Sal a gosto
• Pimenta – ¼ colher de chá
• Pimenta – a gosto
• Folha de louro – 2 unid.
• Galho Dill-5

30 мин30 мин 46.3

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Rale lavou e descascou cenouras, pique cebolas cubos.
2. Mexa os legumes em óleo, mexendo, em um fogão lento Fritar programa (5 min.).
3. Corte as batatas e coloque em uma tigela com bulgur.
4. Despeje o caldo. Coloque uma folha de louro, sal, pimenta inteira. Cook under tampa fechada na função de sopa 25 minutos.
5. Polvilhe com verdes após o sinal.