Salmão no vapor com brócolis e tomilho

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 94,09kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  94,09kcal

• Avaliação

• Receita

Salmão caseiro feito no vapor com brócolis e tomilho – este prato incrivelmente brilhante, saboroso e saudável que é perfeito adequado para todos que aderem ao direito ou dietético nutrição e quer perder peso sem prejudicar a saúde. Fazer bonito um prato de restaurante é muito simples!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• salmão (filé) – 180 g
• brócolis – 70 g
• cenouras – 30 g
• tomilho – 1 raminho
• limão – 30 g

25 мин25 мин 94.09

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Filé de salmão, sal e pimenta, polvilhe com suco de limão. Filé Coloque em banho-maria com fatias de brócolis e cenoura. Adicione noz-moscada e tomilho.
2. Nós cozinhamos o prato por um par de cerca de 20 minutos.
3. Sirva com molho de soja e sementes de gergelim.

Palavras-chave:

• peixe saboroso
• salmão
• jantar cozido no vapor
• nutrição adequada. almoço delicioso