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Tempo de cozimento
Contents [hide]
- Dificuldade de receita
Prato simples
- Valor energético
56,85kcal
- Avaliação
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Receita
Sopa leve e saborosa pode ser preparada em casa a partir de brócolis com bolachas perfumadas. Use um liquidificador para fazer Sopa de purê que as crianças adoram muito.
Vamos começar!
Os ingredientes
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56.85
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
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- Produtos
- E também molho de soja, especiarias secas no solo e abobrinha.
- Corte as batatas.
- E despeje 1,5 litros de água.
- Ferva até cozinhar por 10-15 minutos.
- Lave e pique brócolis com pecíolos.
- Despeje o brócolis sobre as batatas. Cozinhe por 5 minutos.
- Esmague o alho com uma faca e pique.
- Refogue o alho em óleo vegetal por 2 minutos.
- Pique a cebola em pedaços.
- Adicione a cebola picada. Fry 3 minutos
- Paprika cortada em pedaços grandes.
- Coloque na panela a cebola com alho. Frite 3 minutos.
- Corte a abobrinha em um cubo grande.
- Coloque em uma panela para legumes. Mexa e deixe ferver por 3 minutos.
- Polvilhe especiarias.
- Sal e despeje o molho de soja.
- Mexa e frite.
- Coloque legumes em brócolis e batatas. Cozinhe até ficar cozido legumes em fogo baixo por 10 minutos.
- Escorra metade do caldo.
- Purê de purê de legumes com um liquidificador.
- Despeje o creme.
- – E aqueça a sopa para ferver.
- Dice os rolos em fatias.
- Frite em óleo com especiarias em que os legumes foram cozidos.
- Despeje a sopa em uma tigela, despeje o creme, polvilhe com pimenta e bolachas.
