Pilaf de Bulgur

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 128kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  128kcal

• Avaliação

• Receita

Uma receita rápida e fácil para uma refeição que não deixa você indiferente. Bulgur pilav é muito fácil de cozinhar em casa. Para fazer o prato vegetariano, em seguida, substituir o caldo de galinha com vegetal.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Feijão branco enlatado – 400 gr.
• Cebola – 1 pc.
• Bulgur – 150 gr.
• Canela – uma pitada
• Caldo de galinha – 400 ml.
• Damascos secos – 60 gr.
• Manteiga – 40 gr.
• Pimenta preta moída
• Sal

30 мин30 мин 128

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Descartar o feijão em uma peneira e enxaguar. Meus damascos secos, secos e corte em cubos. Descasque as cebolas e pique finamente. Aquecer Manteiga em uma panela e refogue as cebolas por 5 minutos.
2. Adicione bulgur e cozinhe, mexendo, 2 minutos.
3. Despeje o caldo, adicione damascos secos, sal com pimenta e canela. Deixe ferver e cozinhe por 10 minutos em fogo baixo. Espalhar feijão e cozinhe por mais 5 minutos, retire do fogão, feche a tampa e deixe descansar por 10 minutos Bon appetit!