Peixe frito com legumes

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 95kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  95kcal

• Avaliação
  

  5 de 5

• Receita

Saboroso peixe com legumes – o que poderia ser melhor.

Você pode cozinhar qualquer filé de peixe empanado em casa à milanesa, vegetais também podem estar em qualquer conjunto, mas devem ser cebolas e cenouras.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• 1 kg de filé de peixe
• 500 g de pimentão
• 200 g de cebola
• 200 g de cenoura
• 1 ovo
• farinha 1/2 xícara
• óleo vegetal 50 ml
• sal; pimenta a gosto

5 из 5 2 45 мин45 мин 95

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Corte o filé de peixe em pedaços médios.
2. Mergulhe em um ovo, batido com sal, pimenta.
3. Enrole em farinha.
4. Frite óleo suficiente por sete minutos cada lado.
5. Vamos lidar com legumes – corte a cebola em meio anéis finos.
6. Corte as cenouras em tiras.
7. Pimenta para limpar sementes, partições, cortadas em tiras.
8. Frite as cebolas em uma panela com óleo vegetal pré-aquecido.
9. Coloque as cenouras e frite por três minutos.
10. Em seguida, adicione pimenta, sal, pimenta, deixe ferver mais 15 minutos.
11. Ao servir, coloque o peixe frito por cima com uma ervilha legumes cozidos, enfeite com ervas.

Palavras-chave:

• segundo
• Peixe