Peito de frango estufado com brócolis e verde ervilhas

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 65,81kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  65,81kcal

• Avaliação

• Receita

Peito de frango estufado com brócolis e ervilhas verdes é prato saboroso que se adapte a todos que adere nutrição adequada ou dieta. Você não precisa se cansar Pratos sem gosto, cozinhar tal jantar em casa e se divertir qualidades de sabor! Tornar a comida saudável e saborosa mais fácil do que parece.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• brócolis (congelado) – 500 g
• peito de frango – 400 g
• ervilhas verdes – 200 g
• cebolas (cebolas) – 1 pc.
• especiarias a gosto

40 мин40 мин 65.81

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Filé de frango e cebola cortada e frita em azeite (muito óleo não é necessário).
2. Adicione as ervilhas e brócolis.
3. Polvilhe com suas especiarias favoritas e sal. Adicione um pouco de água e deixe ferver por meia hora em fogo baixo.

Palavras-chave:

• peito com legumes
• peito de frango
• filé de frango
• pp almoço
• peito assado