Pasuc Dolma

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 2 horas
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 293,42kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  2 horas

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  293,42kcal

• Avaliação

• Receita

Dolma caseiro pasuc vai ajudar diversificar o seu menu magra quando você precisa ficar dieta especial. Este prato delicioso e saudável também irá apelar para você. vegetarianos e vegans Mesmo uma jovem dona de casa pode fazer isso, você precisa basta seguir cada passo desta receita simples.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Coentro fresco (coentro) – 10 g
• Feijão Vermelho – 45 g
• Grão de Bico – 45 g
• Lentilhas – 45 g
• Chucrute – 25 g
• Óleo Vegetal – 10 ml
• Sal a gosto
• Pimenta preta moída – a gosto

2 ч2 ч 293.42

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Molhe o grão de bico, as lentilhas e os feijões por duas a três horas, e depois ferver até ficar macio. Frite os verdes com as cebolas.
2. Para a cebola, adicione legumes, sal, especiarias e pimenta.
3. Em folhas de repolho fermentadas, espalhe o feijão resultante massa, embrulhe.
4. Cozinhe por duas horas. O prato é servido frio.

Palavras-chave:

• feijão
• Almoço vegetariano
• almoço delicioso
• menu magra
• refeição saudável
• feijões