Mingau de trigo sarraceno com nozes

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 329kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  329kcal

• Avaliação
  

  5 de 5

• Receita

O mingau de trigo sarraceno é cozido de forma simples e rápida, quem quiser pode fazer isso. Existem tantas receitas ela cozinhando em casa. Uma dessas receitas é um delicioso trigo mourisco. mingau com nozes.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• Grumos de trigo sarraceno – 500 g
• Nozes – 120 g
• Cebolas – 2 peças
• Azeite – 2 colheres de sopa. l
• Sal a gosto

5 из 5 1 40 мин40 мин 329

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Trigo mourisco derramar água, sal e cozinhe por 20 minutos em um fraco o fogo.
2. Descasque e pique a cebola em pequenos cubos.
3. Aqueça uma frigideira com óleo vegetal e ponha nele cebola picada. Frite até dourar por cerca de 7 minutos. No esta cebola deve ser mexida o tempo todo.
4. Pique as nozes e adicione-as à panela. Continue fritando ainda 8 minutos
5. Coloque o mingau finalizado em nozes e cebolas, misture e cubra a tampa. Mexa o prato por 2 minutos em fogo baixo.

Palavras-chave:

• grumos de trigo sarraceno
• nozes