Mingau de trigo sarraceno com gengibre e alho

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 391kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  391kcal

• Avaliação

• Receita

O mingau de trigo sarraceno é amado por muitos, pois é saboroso e saudável. Existem muitas receitas diferentes para a sua preparação. Oferecemos para cozinhar em casa mingau com alho e gengibre. Este mingau extraordinariamente saboroso e aromático, e é muito fácil de preparar.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• Grumos de trigo sarraceno – 400 g.
• Gengibre – 5g
• Alho – 2-3 dente.
• Manteiga – 80-90 g
• Água –800 ml
• Óleo vegetal

30 мин30 мин 391

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

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1. Prepare cereais – ordene e enxague. Gengibre e Alho descascar e depois ralar ou moer com uma faca.

2. Despeje uma pequena quantidade de óleo em uma panela, coloque o gengibre e alho, frite levemente. Depois disso, coloque o cereal na panela e adicione água, sal. Coloque metade da manteiga.

3. Coloque um fogo forte. Espere até ferver, cubra a tampa. Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.

4. Quando o mingau estiver quase pronto, adicione a manteiga restante, novamente tampe e cozinhe por mais 4-5 minutos.