Mingau de milho com abóbora

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 84,51kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  1 hora

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  84,51kcal

• Avaliação

• Receita

Na época da abóbora, você pode tornar a casa familiar para todos desde a infância. mingau de abóbora. Cozinha fácil, saudável, saborosa Um orçamento, e mais importante prato saudável diversifica sua mesa.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• Grumos de trigo – vidro
• Abóbora descascada de sementes e casca-500 gr.
• Leite-3 xícaras
• 1 copo de água
• Açúcar-1 colher de sopa
• Sal

1 ч1 ч 84.51

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Ordenar os grumos, enxaguar em água quente 7 vezes.

2. Corte a abóbora com um cubo médio.

   

3. Despeje a água na panela, ferver e coloque a abóbora lá. Cook 5 minutos

   

4. Despeje o leite em uma panela para a abóbora, leve para ferver. Adicionar sal, açúcar e polvilhe milheto.

5. Cozinhe, mexendo sempre, por 15 minutos.

6. Reduza o fogo ao mínimo, cubra e deixe ferver mais 15 minutos.

7. No final do cozimento, adicione o óleo, misture e envolva a panela com mingau por 15-20 minutos.