Mingau de cevada com ervilhas verdes e milho

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 205kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  50 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  205kcal

• Avaliação

• Receita

Cevada saudável e saborosa com frango enlatado e milho com ervilhas vai decorar uma mesa para jantar ou jantar, e graças ao estilo especial de cozinhar cereais em casa será lembrado por muito tempo.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Cevadinha – 300 g
• Ervilhas Verdes – 100 g
• Preservando milho doce – 100 g
• Frango no seu próprio suco – 1 lata
• Óleo vegetal
• Manteiga
• Sal
• Cebolas – 1 pc.
• Cenouras – 1 pc.

50 мин50 мин 205

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Em uma mistura de óleo pré-aquecido, frite a cebola picada até transparência e cenoura até ficar macia.

2. Lave a cevadinha e refogue em uma panela separada e seca. até que um leve sabor de noz apareça.

3. Transfira o cereal para a frigideira, mexa e despeje 4 copos de água quente, sal, acrescente especiarias.

4. Quando quase todo o líquido é absorvido no mingau, adicione vegetais enlatados. 10 minutos antes de cozinhar, adicione ao mingau frango, assim como suco de carne, misture tudo.

Palavras-chave:

• ervilhas
• milho
• Frango
• cevadinha