Macarrão de abobrinha com molho de tomate

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 32,96kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  32,96kcal

• Avaliação

• Receita

Se você quer surpreender seus convidados com um delicioso almoço ou jantar com uma pasta que você pode até perder peso, então tente cozinhar em casa pasta de abobrinha com molho de tomate! Tal jantar é possível para todos que começou a comer direito ou está em uma dieta. Faça macarrão abobrinha é mais fácil do que parece, até mesmo uma jovem dona de casa pode lidar com isso!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• abobrinha – 1/2 pcs.
• berinjela – 1/3 pcs
• tomates – 3 pcs.
• alho – 5 g
• manjericão (seco) – 1/2 colher de chá
• aipo (folhas frescas) – 1 colher de sopa.
• azeite – 1 colher de sopa

25 мин25 мин 32.96

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Corte a berinjela em cubos grandes, polvilhe com sal e deixe 20 minutos.
2. Abobrinha cortada em tiras longas. Corte tomates em grandes peças. Rale o alho.
3. Frite a berinjela em uma panela seca até ficar macia. Sobre isso isso levará cerca de 10 minutos.
4. Em uma panela, aqueça o azeite, frite os tomates com alho. A pasta de tomate resultante é adicionada à berinjela. Tempere com manjericão, folhas de aipo picado.
5. Ensopado de abobrinha em uma pequena quantidade de água com sal (aproximadamente três a cinco minutos). Escorra a água e misture a abobrinha com massa de tomate e berinjela.

Palavras-chave:

• Almoço vegetariano
• prato de legumes
• pp almoço
• nutrição adequada
• espaguete de abobrinha