Lula recheada

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 40,17kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  40,17kcal

• Avaliação

• Receita

Quer se agradar com algo saboroso e saudável? Então não supere esta receita e cozinhe em casa delicioso lula recheada! Essas lulas podem ser feitas para todos perdendo peso, bem como as pessoas que aderem ao direito ou dietético nutrição. O prato é bastante satisfatório.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• Lula – 3 peças
• abobrinha – 1 pc.
• cebola – 2 peças
• tomates – 1 pc.
• salsa – 1 bando
• feijão (espargos) – 100 g

30 мин30 мин 40.17

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Nós cortamos todos os legumes.
2. Frite em uma panela com uma pequena quantidade óleos. Adicione greens.
3. Sal de Lula Nós enchemos com uma mistura vegetal. Prenda com palitos de dente. Frite em uma panela com uma gota de azeite. Cerca de dois a três minutos de cada lado.

Palavras-chave:

• prato saboroso
• Prato de dieta
• lula
• almoço
• pp
• nutrição adequada
• refeição saudável