Leite mingau de arroz com abóbora

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 128,36kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  128,36kcal

• Avaliação

• Receita

Saudável, saborosa e fácil de preparar mingau de arroz com A abóbora é uma ótima opção para um café da manhã caseiro. O mais importante faça um prato com uma abóbora doce.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

• Arroz de grão redondo – 300 gr.
• Leite – 1 + 1/2 l.
• Abóbora – 300 gr.
• Manteiga – 100 gr.

40 мин40 мин 128.36

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Em água fervente com sal, cozinhe o arroz até meio cozido por 6 minutos. Despeje o leite morno e reserve.
2. Corte a polpa da abóbora em cubos.
3. Despeje a água em uma panela, leve para ferver, adicione sal e abóbora. Reduza o fogo e cozinhe a abóbora por 4-5 minutos, até que vai ficar um pouco mole. Então nós reclinamos em uma peneira.
4. Coloque a abóbora em uma panela com arroz e cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente. Retire a panela do fogo e dê o mingau Fique por baixo da tampa durante 10 minutos.
5. Coloque em placas e coloque no meio pedaço por pedaço manteiga. Bon appetit!

Palavras-chave:

• mingau
• apenas
• Arroz
• abóbora