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Tempo de cozimento
Contents [hide]
- Dificuldade de receita
Prato simples
- Valor energético
59,58kcal
- Avaliação
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Receita
Deliciosos legumes cozidos com quinoa cozida em casa condições será uma ótima opção para um delicioso almoço para todos perder peso, e também adequado para pessoas que aderem a nutrição adequada ou dietética. Legumes estão sendo preparados em quantidade mínima de azeite. Torne este prato mais fácil. simples, até mesmo uma jovem dona de casa pode lidar com isso.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/7 ingredientes
59.58
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Aqueça a panela, adicione uma gota de azeite. Frite o alho com cebola. Em uma tigela, ferva a quinoa.
- Adicione os vegetais restantes.
- Adicione especiarias e um pouco de água. Cozinhe em fogo baixo até Prontidão sob a capa.
- Adicione a quinoa, cozinhe por um minuto e desligue o fogo.
Palavras-chave:
- almoço delicioso
- quinoa
- Legumes
- nutrição adequada
- legumes cozidos