Kharcho com Espargos Feijão

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 40min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 92,73kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  1h 40min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  92,73kcal

• Avaliação

• Receita

Feijão verde se encaixam perfeitamente na sopa kharcho. Tente Cozinhe este prato delicioso em casa e você não vai se arrepender. Faça isso menos alto teor calórico, reduzindo a proporção de noz!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/13 ingredientes

• Carne-600g.
• Feijão Espargos-300 gr.
• Arroz 1/2 xícara
• Onion-2 pcs.
• Suco de romã-3/4 colheres de sopa.
• Tomate cole-1 colher de sopa. l
• 1 folha de louro
• Noz-1 colher de sopa.
• Zira-1/2 colher de chá
• Coentro chão-1/2 colher de chá
• Alho-4 cravinho
• Pitada de açafrão.
• Óleo vegetal-2 colheres de sopa. l

1ч 40мин1ч 40мин 92.73

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Enxaguar a carne com água e secar. Cortar gordura da carne e filmes, se houver. Corte um pedaço ao meio, despeje frio água e deixe ferver por uma hora. No meio da cozedura, coloque no caldo folha de louro e sal.
2. Retire a carne, corte em porções, coe o caldo, Coloque a carne de volta no caldo.
3. Corte a cebola em um dado médio.
4. Se feijão fresco, corte as caudas e corte ao meio. Se Feijão é congelado, então deve ser descongelado com antecedência.
5. Moer as nozes em um liquidificador para um tamanho um pouco menor que o arroz uma semente.
6. Pique ou pique o alho através de uma prensa.
7. Frite a cebola em óleo vegetal até dourar, adicione seco temperos e pasta de tomate. Coloque mais alguns minutos e coloque o verde Feijão Frite por 5 minutos.
8. Lave e coloque em caldo. Cozinhe por cerca de 10 minutos.
9. Adicione o feijão frito e cebola ao caldo, deixe ferver por 5 minutos e coloque as nozes.
10. Em seguida, despeje o suco de romã.
11. Cozinhe por cerca de 10 minutos.
12. Um par de minutos antes do final do cozimento, coloque o alho na sopa e adicione greens. Bon appetit.