1
-
Tempo de cozimento
Contents [hide]
- Dificuldade de receita
Prato simples
- Valor energético
92kcal
- Avaliação
-
Receita
Uma variante interessante de deliciosos fritata com legumes. Saudável e saudável receita culinária caseira.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/10 ingredientes
92
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Aqueça uma panela com azeite. Abobrinha e cebola finamente chop.
- Primeiro, frite as cebolas por cerca de 4 minutos, depois adicione a abobrinha. Frite por mais 5 minutos.
- Em seguida, adicione às panelas e finamente picado verdes.
- Em uma tigela separada, bata os ovos e coloque-os em uma panela. Continue fritando por mais 5 minutos até que o ovo esteja cozido.
- Polvilhe o parmesão ralado por cima e deixe-o quente pan por 1-2 minutos.
- Frittat pode ser servido quente ou frio. Se desejar, você pode decorar com verdes.
Palavras-chave:
- omelete
- fritata
- abobrinha