Filé de salmão com purê de ervilhas

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1h 05min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 147,89kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 05min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  147,89kcal

• Avaliação

• Receita

Saboroso filé de salmão com purê de ervilhas verdes – um prato que muito simples de cozinhar em casa, no entanto, a sua aparência e sabor apenas lindo. Você definitivamente deve fazê-lo para o almoço ou jantar. um prato de salmão frito com delicadas purê de ervilhas.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Filé de Salmão – 400 g
• Ervilhas Verdes – 400 g
• Manteiga – 100 g
• Cebolas – 1 pc.
• Creme 18% – 100 g
• Limão – 1 pc.
• Sal
• Pepper
• manjericão

1ч 05мин1ч 05мин 147,89

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Salmão cortado em pedaços relativamente pequenos, então eles sal, pimenta e polvilhe com suco de limão.

2. Enquanto o peixe é decapado, você precisa fazer purê de ervilhas. Para fazer isso, em uma panela, derreta a manteiga e frite cebola picadinha sobre ele. Depois disso, adicione verde ervilhas, 100 ml de água e cozinhe até a água evaporar, quando isso acontecer, adicione o creme.

3. A massa inteira ainda cozinhar em fogo baixo por mais 2-3 minutos. Depois disso, as ervilhas com cebola e creme devem ser esmagadas um liquidificador. Em seguida, o purê deve ser raspado através de uma peneira, adicione uma pequena quantidade de suco de limão.

4. Agora é a vez do peixe. Salmão deve ser bem frito pan pré-aquecido por 4 minutos em cada lado. No final da fritura polvilhe o peixe com suco de limão e coloque algumas folhas Manjericão na panela para que ele dê suas notas perfumadas.

Palavras-chave:

• ervilhas
• salmão
• Purê de batatas