Fígado Vegetal

2

• 2

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 107,5kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  35 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  107,5kcal

• Avaliação

• Receita

Um aperitivo muito incomum, saudável e saborosa de fígado e legumes. Recomendamos preparar em casa para o jantar.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

• ovos grandes, 1 pc.
• farinha 2 colheres de sopa. l
• Suneli lúpulo ½ colher de chá
• salsa verduras 2 colheres de sopa. l
• sal a gosto
• pimenta a gosto
• molho de soja 1 colher de sopa. l
• cebola vermelha 1 pc.
• cenouras 1 pc.
• beterraba 1 pc.
• fígado de galinha 200 g

35 мин35 мин 107,5

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Descasque o fígado do filme, deixe marinar em molho de soja por 15 minutos.
2. Coloque em uma panela, frite com especiarias. pedaço de cebola, continue a fritar por cinco minutos.
3. Descasque beterraba, cenoura, rale em grande Adicione temperos, ervas, ovo, farinha, restante Misture bem.
4. Aqueça o azeite em uma panela, coloque duas porções da mistura vegetal, faça costeletas planas. Coloque um fígado em cada um.
5. Coloque a segunda camada de um casaco de pele, aperte. com uma pá larga Coloque um prato. Sirva na salada folhas.