Fígado assado com legumes

8

• 2

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 78kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  78kcal

• Avaliação

• Receita

A receita é notável pelo fato de que o fígado é preparado excepcionalmente rapidamente, isto é, leva cerca de 15 minutos para preparar os produtos, e cozinhar-se não mais de 20 minutos. Então cozinhe delicioso em casa Fígado assado com legumes para o jantar durante a semana é hora!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Fígado bovino – 800 g
• Óleo vegetal a gosto
• Pimentão – 3 peças
• Cebolas – 2 peças
• Tomates – 4 peças
• Verdes – 1 grande grupo
• Pimenta – 1 pc.
• Sal; Pimenta-do-reino moída na hora a gosto

45 мин45 мин 78

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Lave o fígado, seque, corte em pedaços pequenos, sal, pimenta, reserve.
2. Descasque legumes, verduras, lave, corte, pique verduras.
3. Jogue o fígado em um recipiente de óleo pesado pré-aquecido, frite em fogo alto por um minuto e meio, mexendo ocasionalmente.
4. Coloque a cebola, tomate, pimenta em camadas no fígado.
5. Polvilhe verduras sobre legumes e coloque o pimentão, cubra e cozinhe por 15 minutos em fogo moderado.
6. Abra a tampa, ligue o máximo de calor, retire o pimentão, pimenta, sal, mexa, retire do fogo. Sirva quente.

Palavras-chave:

• Legumes
• fígado bovino