Esta aveia vai cozinhar em um fogão lento enquanto você dorme, e pela manhã basta colocar em um prato de mingau quente e, não com pressa, aprecie o seu sabor. Esta receita apresenta mais a versão britânica tradicional de aveia não é familiar aveia e aveia triturada. Nesta forma, verifica-se muito mais saudável e em combinação com creme e frutas secas – apenas Valor nutricional de uma porção: (4 total) 300 calorias, gordura total 5 g., gordura saturada g., proteínas 5 g carboidratos 64 g. fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com друзьями: 
Time: 9 час.10 minutos Dificuldade: fácil Partes: 4 As receitas usam dimensional capacidade: 1 xícara (colheres de sopa). – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícaras (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 casa de chá colher (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 1 colher de sopa. aveia triturada
- 1 colher de sopa. cranberries secas
- 1 colher de sopa. figos secos
- 4 colheres de sopa. água
- 0,5 colher de sopa. creme desnatado
Receitas com ingredientes semelhantes: aveia, cranberries secas, figos, creme
Preparação da receita:
- Em uma panela lenta, misture todos os ingredientes, feche a tampa e cozinhe em fogo baixo por 8-9 horas.
- Mexa e coloque em pratos. É melhor começar uma bagunça cozinhe antes de dormir. Então pela manhã você terá calor farinha de aveia.
