Ensopado de legumes: uma receita de vídeo

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Um prato delicioso e muito satisfatório que pode ser preparado em casa como um prato independente, bem como um prato lateral.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/14 ingredientes

31.77

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

  1. Descasque a cebola e corte em meio anéis.
  2. Descasque as cenouras e corte em tiras.
  3. Descasque as batatas e corte em cubos.
  4. Meu pimentão, descascado do caule e sementes, picado palhas.
  5. Minha berinjela e abobrinha e corte em cubos.
  6. Descasque e pique finamente o alho.
  7. Meus verdes e chop.
  8. Aqueça a panela com óleo de girassol.
  9. Frite a cebola por 5 minutos em fogo médio.
  10. Adicione as cenouras e frite por mais 5 minutos.
  11. Adicione as batatas e frite em fogo alto por 2 minutos.
  12. Reduza o fogo a um mínimo. Ensopado por 15 minutos sob a tampa.
  13. Adicione o pimentão, misture.
  14. Adicione o tomate, misture.
  15. Despeje água fervente sobre tudo, adicione folha de louro e perfumado pimenta. Guisado sob a tampa em fogo baixo por 20-25 minutos.
  16. Adicione a berinjela, deixe ferver por 15 minutos.
  17. Adicione a abobrinha, cozinhe por 5 minutos.
  18. Adicione sal, especiarias, alho e ervas. Misture e deixe ferver 15 a 20 minutos.
Palavras-chave:
  • almoço
  • Legumes
  • ensopado de legumes
  • guisado
  • legumes cozidos

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