Ensopado de legumes com lentilhas

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 84,89kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  84,89kcal

• Avaliação

• Receita

Se você come uma boa nutrição, você quer perder peso sem dietas e restrições rigorosas, mas não sabe quais pratos você pode para cozinhar, então dê uma olhada nesta receita simples. Cook casa delicioso ensopado de legumes com lentilhas! O guisado acaba por ser muito gratificante devido às lentilhas, pode ser feito como almoço ou jantar.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• lentilhas – 100 g
• cebola – 1 pc.
• cenoura – 2 pcs.
• feijão (espargos) – 150 g
• especiarias a gosto

30 мин30 мин 84.89

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Corte cenouras com cebola e frite em uma pequena quantidade óleos.
2. Adicione especiarias, sal e feijão verde.
3. Em uma tigela, cozinhe as lentilhas, adicione-as à panela para misture legumes. Cozinhe por cinco minutos sob a tampa.

Palavras-chave:

• guisado saboroso
• ensopado de legumes
• nutrição adequada
• guisado de lentilha