Couve-flor frita com batatas no índio

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 37,71kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  37,71kcal

• Avaliação

• Receita

Este é um prato indiano popular que você pode simplesmente cozinhar. em casa. Delicioso e aromático, feito com tradicional temperos.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/12 ingredientes

• Batata – 2 unid.
• Cebola – 1 pc.
• Tomate – 2 peças
• Cominho – 1/2 colher de chá
• Gengibre – 2 cm (Peça)
• Alho – 2-3 dentes
• Cúrcuma – 1/2 colher de chá
• Red Chili Powder – 1/4 colher de chá
• 1/4 colher de chá garam masala em pó
• Coentro em pó – 1 colher de chá
• Coentro – 2 colheres (fatiadas)
• Couve-flor – 1 cabeça

45 мин45 мин 37.71

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Em fogo médio, aqueça o óleo em uma panela. Atirar canteiros de flores repolho, frite por 2-3 minutos. Em seguida, adicione as batatas e frite por 7-8 minutos. Em seguida, coloque-os em um prato ou em toalha de papel.
2. Deite um pouco mais de óleo na panela e adicione as sementes de cominho, cebola picada. Frite por 2 minutos, adicione fatias gengibre e alho. Frite por mais 2 minutos.
3. Adicione os tomates picados e cozinhe até que eles se tornem macio. Adicione açafrão em pó, pimenta vermelha em pó, pó coentro.
4. Para eles, adicionamos batatas prontas e couve-flor, garam masala, sal e coentro picado. Misture tudo, cubra cubra a panela e cozinhe por cerca de 10 a 13 minutos.
5. Ao servir, você pode decorar com folhas de coentro. Tenha um bom apetite!

Palavras-chave:

• Batata
• tomate
• especiarias
• couve flor