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Tempo de cozimento
Contents [hide]
- Dificuldade de receita
Prato médio
- Valor energético
232,1 kcal
- Avaliação
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Receita
Feijão é um ingrediente tão satisfatório que é bem capaz substitua a carne por você mesmo. É especialmente relevante durante a Quaresma, quando você precisa aderir a uma dieta especial. Eu sugiro cozinhar Deliciosas costeletas de feijão branco magro em casa! Eles podem ser servidos com trigo mourisco, arroz, legumes frescos ou cozidos. Você pode fazê-los em almoço.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/10 ingredientes
232.1
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Esfregue as cenouras em um ralador fino.
- Pique a cebola.
- Frite cebola com cenoura em óleo.
- Mergulhe o pão em água por dois minutos e esprema.
- Através de um moedor de carne passamos pão, feijão, fritura.
- Adicione sal, ervas, farinha, especiarias e picada o alho.
- Misture tudo, bifes de forma e pão na farinha de rosca.
- Bem, aqueça a panela, despeje o óleo e frite um lado. Vire, cubra e cozinhe por dois a três minutos em fogo baixo.
Palavras-chave:
- costeletas vegetarianas
- costeletas de feijão
- costeletas de feijão