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Tempo de cozimento
Contents [hide]
- Dificuldade de receita
Prato simples
- Valor energético
90kcal
- Avaliação
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Receita
Para tornar o prato especialmente saboroso, vamos marinar o frango corações antes de cozer em um fogão lento. Cozinhe em casa prato saudável não é longo! Prato mais adequado que vale a pena fazer é um purê de batata ou ervilha.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/10 ingredientes
90
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Nós cuidadosamente lavar os corações de frango, cortar a gordura e dura vasos sanguíneos. Seque com uma toalha de papel.
- Coloque os corações em uma tigela, despeje o molho de soja e deixe marinar por 20-30 minutos.
- Cebola descascada finamente picada. Rale as cenouras.
- Eu lavo e cortei os tomates ao acaso. Moer com uma faca alho.
- Pimentão búlgaro, retire as sementes e corte peças longitudinais.
- Corações em conserva de galinhas são colocados em uma tigela multi-fogão, defina o modo “Cozimento”. Frite levemente um par neste modo minutos, mexendo, com a tampa do multicooker aberta.
- Adicione todos os vegetais, molho de soja e temperos à tigela de multicozinha. Mexa os ingredientes, sal e pimenta. Você não precisa adicionar água já que durante o processo de cozimento o suco de vegetais será liberado abundantemente. Defina o modo “Extinguir” por 1 hora. Cozinhe com a tampa fechada.
- Quando o programa terminar, deixe o prato finalizar mais 15-20 minutos para tornar os corações o mais suculentos possível perfumado.
