Bolo de dieta Iceberg

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 173,44kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  173,44kcal

• Avaliação

• Receita

Quer perder peso e começar a comer direito, mas você simplesmente não pode desistir de doces doces? Então tome nota disso receita maravilhosa! Faça um delicioso bolo de dieta em casa “Iceberg”, que não deixa ninguém indiferente. Faça muito simples, até mesmo uma jovem anfitriã pode lidar com isso!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• ovos de galinha – 2 peças.
• iogurte – 170 g
• ameixas secas – 70 g
• farelo de aveia – 40 g
• cacau – 15 g
• fermento em pó – 1 colher de chá
• adoçante – a gosto
• creme azedo – 150 g
• coco (coco m) – 2 colheres de sopa.
• batatas fritas (coco) – 30 g

1 ч1 ч 173.44

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Em uma tigela combinamos cacau, farelo, adoçante, baunilha e fermento em pó.
2. Adicione o iogurte com os ovos, misture.
3. Cortamos as ameixas e adicionamos à mistura. Moer tudo com usando um liquidificador.
4. Prepare um creme: misture maná de coco, adoçante, creme azedo e baunilha.
5. Cozinhe os bolos em uma panela seca com revestimento antiaderente, Você pode usar um anel de silicone especial.
6. Nós untar cada bolo com creme, polvilhe o bolo com batatas fritas e lascas de coco.

Palavras-chave:

• deliciosa sobremesa
• cozimento de chá
• pp cozimento
• doces pp
• nutrição adequada