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Tempo de cozimento
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- Valor energético
78kcal
- Avaliação
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Receita
Nem sempre bolos de peixe – isso é algo a partir de quinta-feira no soviético salas de jantar. Costeletas de cavala com prato de comida caseira de ensopado de cenoura – muito saboroso!
Vamos começar!
Os ingredientes
0/7 ingredientes
78
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!
Passos
Passos realizados: 0/0
- Pegamos uma cavala e casca descascadas e congeladas de tamanho médio ela de barbatanas e ossos.
- Pique o filé com uma faca ou no liquidificador (não moer até carne picada). Pique a cebola e coloque no peixe. Adicione um ovo sal com pimenta a gosto. Misture tudo bem. Nós fazemos costeletas, panado na farinha ou pão ralado.
- Nós aquecemos a panela, despeje um pouco de óleo de girassol. Nós espalhamos os rissóis formados, frite por 5 minutos com cada lado.
- Guisado ralou cenouras em óleo junto com cebolas. Servindo porções com costeletas. Bon appetit!