Aveia preguiçosa com ameixas

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 122,51 kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  122,51 kcal

• Avaliação

• Receita

Se você não tiver tempo para preparar o café da manhã, então Eu proponho cozinhar café da manhã em casa com antecedência, à noite. Dê uma olhada esta receita, e fazer uma deliciosa aveia preguiçosa com ameixas! Ela te encherá de vivacidade e energia pela manhã, Acontece muito saboroso e incrivelmente simples! A receita é para todos. perder peso, pessoas que aderem à direita ou comida de dieta.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• farinha de aveia – 4 colheres de sopa.
• kefir – 400 g
• alfarroba – 2 colheres de chá
• sementes de linho – 2 colheres de chá
• ameixas secas – 10 unid.

15 мин15 мин 122.51

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Misture cereais, alfarroba e sementes de linho picadas.
2. Encha tudo com kefir.
3. Cortar ameixas e adicione a aveia.
4. Bata com um liquidificador até ficar homogêneo. Nós limpamos em geladeira para a noite.

Palavras-chave:

• aveia deliciosa
• café da manhã
• aveia preguiçosa
• farinha de aveia